Hoe zorg je goed voor je schoenen?

Het belangrijkste wij u hier bij Runnersworld Delft meegeven is om uw schoen te vervangen na er 1000-1200 kilometer op te hebben gelopen of als de schoen 2 à 3 jaar oud is.
Verzorg je je schoenen goed, dan gaan ze vaak ook wat langer mee. Hieronder wat tips:

Gebruik je schoenen alleen voor het hardlopen
Hardloopschoenen zijn comfortabel, maar laat je niet verleiden om ze om je trainingen heen ook te dragen. Ook niet als je er 'alleen maar op wandelt', want het dempingsmateriaal in de zool wordt gewoon belast en ze slijten gewoon verder.

Trek je schoenen normaal aan en uit
Als u haast heeft is het verleidelijk uw hardloopschoenen uit te trekken zonder de veters los te maken, doe dit niet. Zo gaat het bovenwerk langer mee en belast u deze minder.

Droog je natte schoenen op de juiste manier
Uw schoenen zijn nat geworden, wat nu?
+ Wel: Doe de veters los, haal de zooltjes eruit en laat ze aan de lucht drogen. Om het proces te versnellen kunt u er simpelweg nog een krantenprop in stoppen.
- Niet: Bij een directe warmtebron, zoals de verwarming of zon, want warmte/hitte zorgt ervoor dat de materialen van uw hardloopschoen uitdrogen.

Extra paar hardloopschoenen
Wanneer u (bijna) iedere dag loopt dan is het raadzaam om een 2e paar hardloopschoenen aan te schaffen. De schoenen worden flink belast en het is belangrijk je schoen de tijd te geven om zich te kunnen 'herstellen'. Het dempingsmateriaal heeft 48 uur nodig om zich optimaal te herstellen. De belasting voor uw schoen is afhankelijk 

Berg je schoenen netjes op
Bewaar uw schoenen op een koele droge plek waar ze goed kunnen drogen aan de lucht.
Laat ze bijvoorbeeld niet in een (sport-)tas zitten of een andere warme/vochtige plek.


NIET in de wasmachine
Vies is vies zeggen we wel eens, maar als u uw schoenen schoon wilt maken spoel ze dan af met koud water, gebruik een afwasborstel, haal de zooltjes eruit en laat ze goed drogen (zie 'de droog-tip'). Geen zeep, hierin zitten vaak chemicaliën die het materiaal van de schoen aantasten.


Sportieve groet,

Verkoopteam Runnersworld Delft