Renergie golden ten loop delft cursus


De gezamenlijke trainingen zijn op 8 zaterdagen (start 16 maart 2019) van 09.30 tot 11.00 uur in de Delftse Hout (sportpark Biesland) en bestaan uit een warming-up, gevarieerd loopprogramma en cooling-down. Elke week ontvang je ook een schema voor één of twee doordeweekse trainingen die je zelf doet.

Er is extra aandacht voor blessurepreventie en gezonde voeding. Daartoe werkt Renergie nauw samen met verschillende deskundigen. Zij zijn ook bij de eerste training aanwezig. Ronald, de fysio, is bovendien bij nagenoeg elke training aanwezig voor advies en begeleiding.


De kosten voor 8 trainingen zijn € 33,-


Inschrijven en Info klik hier